Showing posts with the label kesehatan dan olahraga

Prioritaskan Kesehatan Ibu, Negara Salurkan Rp47 Triliun untuk Bumil dan Ibu Baru

Menjaga kesehatan mental ibu yang sedang mengandung sangat penting guna mencega…

6 Tanda Perlu Diet, Waspada Obesitas!

Mempertahankan berat badan yang sehatmerupakan komponen penting dalam gaya hidu…

Hidup Lebih Bahagia dengan 7 Makanan Pemicu Mood Positif dan Sehat untuk Pikiran

masrizky.biz.id - Apakah pernah Anda merasa sedih sepanjang hari tanpa t…

7 Tips Jaga Kesehatan Saat Panas, Cegah Heat Stroke!

Cuaca yang panas tidak hanya membuat orang merasa kepanasan, tetapi juga dapat …

Rahasia Hidup Bahagia dan Berkualitas dengan Motivasi Tinggi

masrizky.biz.id – Pernahkah Anda merasa hidup tidak memiliki tujuan atau kehila…

Wajib Tahu! Kualitas Tidur Bukan Hanya Istirahat, Ini Pentingnya untuk Kesehatan Mental Gen Z

masrizky.biz.id – Tidur sering kali dianggap remeh oleh kebanyakan orang dalam…

Olahraga di Cuaca Panas: Dampaknya pada Tubuhmu

Berolahraga dalam cuaca yang panas menimbulkan tantangan berbeda bagi tubuh dib…

7 Latihan Efektif untuk Memperkuat Otot Trisep

Setiap kali kamu mendorong pintu, mengangkat belanjaan, atau hanya mencapai ses…

Ingin Naik Berat Badan? Coba 7 Makanan Bergizi Ini Tanpa Bahaya!

masrizky.biz.id – Bagi sebagian orang, menambah berat badan bukanlah hal yang m…

7 Jenis Protein Paling Efektif untuk Turunkan Berat Badan

Saat membahas tentang menurunkan berat badan, banyak orang langsung membayangka…

7 Cara Membuat Jalan Kaki Pagi Jadi Kebiasaan

Situasi pagi yang masih tenang sering menjadi waktu yang ideal untuk memulai ak…

Olah Raga Pedel sedang Digandrungi Masyarakat Perkotaan, Jangan Lupa Pemanasan Supaya Tidak Cedera

https://www.masrizky.biz.id/ - Belakangan olahraga padel digandrungi masyaraka…

Load More That is All