Jangan Sepelekan Pola Tidur! Penelitian Psikologi Bongkar Dampaknya pada Emosi, Stres, dan Kesehatan Mental
masrizky.biz.id – Kebiasaan tidur bukan hanya terkait dengan waktu seseorang te…
Showing posts with the label kesehatan otak
Wajib Tahu! Kualitas Tidur Bukan Hanya Istirahat, Ini Pentingnya untuk Kesehatan Mental Gen Z
Momod
masrizky.biz.id – Tidur sering kali dianggap remeh oleh kebanyakan orang dalam…
7 Cara Mengatasi Hambatan Mental supaya Ide Lebih Mengalir dan Tidak Merasa Tertekan dengan Keadaan
Momod
https://www.masrizky.biz.id/Ketika kita sedang menghadapi hambatan mental, piki…